Diga Não a Ressaca !

Todos nós sabemos que beber um pouquinho além da conta de vez em quando acontece, principalmente se a cerveja e a companhia forem boas.
Então vou dar algumas dicas para que você evite a ressaca e possa curtir cada vez mais uma cerveja bem gelada. 

Primeiro vou ensinar uma técnica que o pai da minha amiga diz ser infálivel.
1º passo: Esmagar um Engov em um copo com água.
2º passo: Na água com o Engov colocar um pacotinho de sal de frutas.
3º passo: Colocar na mistura toda um pote de Epocler.
4º passo: Tentar tomar tudo sem colocar prá fora.

Acho que essa não é a maneira mais gostosa de se curar uma ressaca, pois só de ler já dá enjôo. Neste caso, o melhor que se tem para fazer é seguir as dicas que encontrei no site www.brejas.com.br .

Para antes e durante

• Beba água entre uma cerveja e outra. É importante manter o corpo hidratado sempre. O álcool desidrata o corpo e a cerveja, diurética, nos faz eliminar muito líquido, portanto você precisa reabastecer com frequência.
• Não beba de estômago vazio. Como a bebida diminui o nível de açúcar no sangue, comer é importantíssimo para que o organismo não saia do seu nível normal. Comer antes de dormir também ajuda algumas pessoas.

Para depois

• Beba muita água antes de dormir. Muitas vezes a dor de cabeça do dia seguinte é desidratação causada pelo álcool. Beba no mínimo de 2 a 3 copos.
• Aspirina ou outro analgésico – pílulas ou efervescentes, ajudam a combater a dor de cabeça
• Antiácidos – eles ajudam caso seu estômago apresente sinais de irritação
• Café, chá, Coca-Cola – para reanimar. Além disso, tais líquidos te manterão hidratados também.
• Coma bem no dia seguinte. Evite gorduras e comidas pesadas – seu estômago já está sofrendo o suficiente – mas não deixe de comer. Comer um pouco antes de dormir também ajuda algumas pessoas.
• Dê um intervalo de 48 horas. Have 48 hours off the booze A história de que a “rebatida” cura tudo pode até ter um fundinho de verdade, mas ninguém aqui quer terminar doente ou sócio do AA.